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"런콥러닝" 추천 상품 리스트 TOP40
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달리기초보도 가능한 런콥 러닝클래스 (올림픽공원 평화의 문)
제가 제대로 뛰고 있는지 몰라서 런콥 러닝클래스 신청해서 다녀왔습니다! 런콥은 국가대표・엘리트 선수 출신 코치진들과 함께 하는 러닝클래스로 수도권 17개 지역과 비수도권 1개 지역, 총 18개 지역에서 진행되고 있는 달리기초보도 가능한 러닝클래스인데요. ▶ 잠실 - (화), (목)... 
잠실 런콥 러닝클래스 달리기초보 런린이의 마라톤준비
잠실 런콥 러닝클래스 달리기초보 런린이의 마라톤준비 글/사진 : 지련 안녕하세요 네이버 인플루언서 지련입니다 꾸준히 할 운동으로 러닝에 관심을 가지게 돼서 10km 마라톤준비 부터 시작해보려고 해요! 주말마다 잠실 석촌호수쪽에서 러닝을 하곤 하는데 제가 아직 배운 적도 없고 하다보니깐... 
달리기초보를 위한 일산 달리기 클럽 추천 - 런콥 러닝클래스
달리기초보를 위한 일산 러닝클래스 런콥 러닝클래스 저는 아주 가끔 (고통을) 잊을 때쯤 마라톤 대회에 나가는데요. 보통 10km 안팎의 단거리지만 평소에 달리기를 안 하기 때문에 ㅎㅎ 한번 달리고 나면 일주일을 앓아눕는 대단한 운동이더라고요. 심지어 제가 주 5회 이상 크로스핏을 할 때도 박스... 
달리기초보도 가능한 런콥 러닝클래스 같이 달려봐요
그래도 띄엄띄엄이지만 러닝을 하다 보니 이제는 뭔가 이 이상을 보게 되더라 그렇게 알게 된 런콥 러닝클래스 선출이신 코치님들과 함께 훈련을 하고 달릴 수 있는 프로그램이다. 정말 조금 더 달릴 수 있게 된다면 5km, 10km 대회도 참여해 보고 싶은 심정!!! 용기 내서 클래스를 신청해 봤다. 런콥... 
런콥 원데이 러닝클래스 : 처음 달려보는 달리기 초보를 위한 러닝클래스
참여한 런콥 러닝클래스 여의도지부는 매주 수요일 오후 7시 30분에 진행되는데 원래는 지난주에 참석하려고 했는데 오후부터 비가 와서 취소되었다 눈이나 비가 오는 경우에 당일 훈련은 취소되는데 오후 5시 이후 단톡방에 확정 공지가 뜬다 대신 이렇게 취소될 경우에는 다시 보강 훈련 일정이... 
이색데이트 :: 가을밤의 여의도공원 달리기 데상트 런콥 러닝클래스
이색데이트 가을밤의 여의도공원 달리기 데상트 런콥 러닝클래스 안녕하세요. 정리하는 셀린입니다. 저도 드디어 러닝클래스 수업을 들었어요. 남자친구랑 커플로 들어서 더 재밌었던 데상트 런콥 러닝클래스 후기입니다 :D 여의도공원에 이렇게 예쁜 데가 있었다니 데상트 런콥 러닝클래스... 
마라톤대회 준비 런콥 러닝클래스 1회차 후기
러닝클래스도 그렇고 러닝크루도 그렇고 알아보면 서울쪽이 강세라 선뜻 참여하기가 부담됐었는데, 런콥 러닝클래스 같은 경우 서울은 물론이고 제가 사는 곳에서도 쉽게 갈 수 있는 안양이나 산본, 과천에 클래스가 있더라구요. 운동은 가까운 곳에서! 수도권 뿐만 아니라 비수도권 지역으로도... 
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